Nygift uten stress

LYNGDAL: Før bibeltimen starter onsdag første uken på Lyngdal bibelcamp, kommer daglig leder Håvard Kyte for Verdifull Bok & Hobby i Lyngdal opp på scenen for å anbefale et par bøker. Med seg har han Ole Johan Hvarnes.

Hastverk

Det er sistnevnte som kommer med en anbefaling, nemlig boken «Kompromissløs eliminering av hastverk» av John Mark Comer, utgitt på Hermon Forlag.

På forlagets hjemmeside står det om boken: «Denne boken kan hjelpe deg til å roe ned tempoet. Den er en veileder som viser deg hvordan du kan holde deg emosjonelt sunn og åndelig levende i vår tids stressede, kaotiske hverdag.»

Mye på én gang
Den 21. juni giftet Hvarnes seg, og før det hadde han flere eksamener i design. I tillegg har han en stilling som innholdsprodusent på Bildøy bibelskole. En av oppgavene før bryllupet var å lage ImF-Ung-sidene i Sambåndet 5/25, som kom ut 2. juli. Han er også taler på ungdomscampen i uke 27.

Mange ville blitt stresset av alt dette. Når sambåndet.no snakker med Hvarnes om det, avdramatiserer han situasjonen.

– Mine eksamener var egentlig ikke så stressende. Det var ikke pugging, men mer refleksjon over hva jeg har lært, sier han.

Inspirasjon
To ganger har han lest «Kompromissløs eliminering av hastverk», første gang på engelsk og andre gang på norsk.

– Hvorfor anbefalte du akkurat den boken?

– Den har hjulpet meg til å få mer tid til det som betyr noe, og til å bli bevisst på hvor mye tid jeg bruker på skjerm og mobilen. Boken har inspirert meg til å legge vekk mobilen og heller bruke tid på samtaler og på å være sosial.

– Klarer du å redusere mobilbruken?

– Det går opp og ned. Det er en kamp, innrømmer Hvarnes.

Skjermfri konkurranse
– Hvor mye tid bruker du på den per dag?

– Jeg bruker cirka to timer hver dag. Mange ungdommer bruker mye mer tid på mobilen. Hvis jeg bruker over tre timer, tenker jeg at «nei, nå må jeg kutte i mobilbruken».

Hvarnes forteller at han ikke kjemper med dette helt alene.

– Jeg er med i en vennegjeng på ti som har skjermfri konkurranse. Vi konkurrerer om å klare å ha mest skjermfri tid. Vi hjelper hverandre, sier Ole Johan Hvarnes.